Ultimate magazine theme for WordPress.

Изумительно вкусная запеканка с творогом и фруктами на завтрак

0




Идеальный здоровый завтрак для всей семьи!

Изумительно вкусная запеканка с творогом и фруктами на завтрак

Ингредиенты:

Творог 9% — 200 г
Кефир -1% — 200 г
Яйцо — 1 шт
Манка — 70 г
Фруктоза — 35 г
Разрыхлитель — 1 щепотка
Банан — 65 г
Киви — 2 шт (около 120 г)

Приготовление:

1. Вмешать в творог яйцо и кефир, всыпать манку и разрыхлитель, добавить фруктозу
2. Почистить банан и киви, порезать как удобно, можно кружочками
3. Смешать все ингредиенты
4. Запекать минут 45-50 в духовке (180град)

Приятного аппетита!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

 
 

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.